Trött på dieter!
Jag är trött på dieter. Cambridge, 400 €/5 kg. Noom. Bara 10 minuter per dag. Samma kostnad som ett par skor. Keto diet. LCHF. Atkins, GI. Låt bli socker, det är de fina flickornas drog. Du blir beroende av socker. Låt bli animaliska fetter. Låt bli spannmålsprodukter. Följ det här matschemat så går du ner 5 kg på två veckor. Ät det här kosttillskottet så blir du piggare, blodtrycket går ner och du orkar mer. Ta det här pillret så ökar din fettförbränning och du går ner i vikt.Ät vegetariskt, helst veganskt. Undvik rött kött. Jag gick i Viktväktärna i början av 2000-talet. Och visst. Det var effektivt. Jag betalade så där 10 € i veckan, köpte Viktväktargodis att ta till, när jag blev för godissugen. Räknade poäng. Och visst, det var effektivt. Jag gick ner nästan 20 kg på ett halvt år. Från sådär 78 kg till 58 kg. Ett par år efteråt kunde jag ännu äta nästan vad jag ville utan att gå upp i vikt. Men. Givetvis. När man stoppar i sig mat som vanligt så blir överskottsenergin till s